Il nasturzio è originario del Sud America
Originario del Sud America, in particolare il Perù. Cresce dal Cile fino al Messico. Lunghi gambi e foglie verde pallido, rotonde, venate; fiori doppi o singoli a forma di tromba con speroni alla base, di colore rosso, arancione, ruggine, giallo, crema e persino blu. Ama il sole e un terreno umido, leggero e ben drenato. Nei climi caldi può vivere per diversi anni, dove si semina liberamente e fiorisce tutto l’anno.
Negli orti attira gli afidi e la mosca bianca lontano da piante come fagioli, ravanelli, patate, broccoli, zucca, cetriolo e alberi da frutto. Per proteggere invece il nasturzio stesso dagli afidi, si rivela molto efficace il detersivo per i piatti spruzzato sull’intera pianta.
La pianta ha una forte essenza aromatica, che passa attraverso le radici nel terreno circostante: ad esempio, le radici di pomodoro lo assorbono nella loro linfa e disturbano gli insetti, con organi di gusto e olfatto molto sottili. Ecco perché si tengono alla larga dal nasturzio! (Dal Journal of Biodynamic Movement in Germania).
Storia e folklore del nasturzio
Portato in Europa nel 1597 dalle Ande, da Pizarro e i conquistadores spagnoli insieme all’oro degli Incas. Verso la fine del XVI secolo raggiunse l’Inghilterra e presto divenne popolare, sia nei giardini come pianta ornamentale, che in cucina nelle insalate.
La figlia di Linneo (botanica), Elizabeth-Christine, fu la prima a notare che nelle calde giornate estive al crepuscolo, gli stami e gli stili nel cuore dei fiori di nasturzio emettono una scintilla. Gli scienziati affermano che ciò è dovuto all’alto contenuto di acido fosforico.
Le proprietà del nasturzio
Il nasturzio è associato a Nettuno, la femmina, elemento dell’aria, propizio per trasmettere coraggio, convinzione, aspirazione, allegria, spirito di comunità, coinvolgimento. Plinio disse che “un uomo indolente dovrebbe mangiarlo per destarlo dalla sua torpidità”.
Ricco di ferro, vitamina C e minerali. Contiene glucocianati (incluso glicotropeolina), spilantolo, mirosina, acido ossalico. Buona fonte di ferro, quindi aiuta a combattere l’anemia. Utilizzato nei prodotti per la pelle contro l’acne giovanile – un tè di foglie bevuto tre volte al giorno e usato anche come lavaggio o vapore facciale. O nei capelli come antiforfora, tonificante e rinforzante, sotto forma di lozione a base di foglie di ortica, fiori e semi di nasturzio.
Gli effetti benefici sul sistema respiratorio
Il gusto amaro – piccante della pianta aiuta a disintossicare l’organismo, stimolando fegato, cistifellea, pancreas e intestino. Le foglie del nasturzio contengono molta vitamina C, quindi aiutano a scongiurare le infezioni, ma solo se vengono raccolte prima della fioritura.
L’intera pianta è antibiotica, aumenta la resistenza alle infezioni batteriche ed è un buon antisettico usato esternamente come lavaggio (in tempi di coronavirus, teniamolo presente).
Il succo un tempo veniva utilizzato per la scrofola (infezione tubercolare dei linfonodi). Un tè di foglie o fiori è molto efficace contro il catarro con grumi duri e gialli. riducendolo e stimolando l’espettorazione. Ottimo rimedio naturale contro raffreddori, bronchite cronica, catarro bronchiale, enfisema.
Una pianta benefica contro i pensieri ossessivi
Nelle essenze californiane, il nasturzio è per moderare l’uso eccessivo dell’intelletto, dove i regni emotivi e fisici soffrono di mancanza di attenzione. Utile per iniziare il cambiamento, o per superare i sentimenti negativi associati al cambiamento. Per chi deve apportare modifiche impellenti alla sua vita, ma ha difficoltà a fare il primo passo. Ottimo per migliorare vitalità, sensibilità, ampiezza mentale, visione e meditazione.
Una pianta particolarmente benefica per gli intellettuali, per domare (almeno in parte) il pensiero ossessivo che esaurisce la forza vitale. Aiuta l’equilibrio tra i corpi emotivi e fisici, ripristina la vitalità fisica e la praticità terrena in coloro che sono troppo coinvolti nel regno mentale.